11:00 Kokoontuminen Leppävaaran hallilla Tervetulosanat + ajatustenvaihtoa. Kamojen vertailua + yleistä häröilyä. 12:00 Jääharjoitus Rasti 1: Perustorjunnat + liikkuminen Rasti 2: V-asento + -torjunta Rasti 3:  Käsien asento + käyttö Rasti 4: Koko paketin toimiminen käytännössä 13:30 Kamat pois, loppuvenyttelyt … Lue koko artikkeli →