NHL-SEURA MINNESOTA WILDIN TÄHTIMAALIVAHTI NIKLAS BÄCKSTRÖM KERTOO ALLA HARJOITTELUSTAAN JA RAVINNOSTAAN JÄÄKIEKKOILIJAN HARJOITTELU ON YMPÄRIVUOTISTA, JOSKIN KESÄLLÄ PAINOPISTE ON JÄÄN ULKOPUOLELLA. OLEN OPPINUT MYÖHEMMÄLLÄ IÄLLÄ KUUNTELEMAAN KROPPAANI ENEMMÄN, JOTEN PALAUTTAVIA HARJOITTEITA ON LISÄTTY. KESÄHARJOITTELUUN KUULUVAT JUOKSU, PYÖRÄILY, UINTI, PILATES, JOOGA, PUNTTISALI, … Lue koko artikkeli →