Goaliepron leiriviikon 4-8.6 ohjelma Laaksolahdessa

Tänä kesänä on leirillä taas mukana tuttu joukko pro valmentajia

Oppilaat / päivän vakiot 7:40       Lämmittely (valmiina aloittamaan) 8:30       Jääharjoitus 10:10    Jäähdyttely 11:00    Lounas (11:30-12:30 Pro harjoitusten seuranta) 12:30    Vaihtuva mahdollinen ohjelma (kerrotaan päivittäin) 13:30    Kuivaharjoitus 15:00    Jääharjoitus 17:10    Jäähdyttely Vaihtuvat ohjelmat Ti 5.6                   12:30                  Oikeiden harjoitusjalkineiden valinta             … Lue koko artikkeli

Veteraaniklinikan ohjelma 3.6.2012 By Ale

10.00 Kokoontuminen Leppävaaran hallilla Tervetulosanat + alkuhäröilyt. Pakolliset varusteiden vertailut, tottakai! 11.00 Jääharjoitus Rasti 1: Perustorjunnat + liikkuminen Rasti 2: V-asento + -torjunta Rasti 3:  Käsien asento + käyttö Rasti 4: Koko paketin toimiminen käytännössä 12.00- 12.30 Kamat pois, kuivaharjoitus … Lue koko artikkeli

Goaliepron kesän 2012 leiri nyt auki uusien oppilaiden hakemuksille

Leirin aikana valmentamassa olevat pro maalivahdit tekevät myös omat harjoitteensa joita oppilaat seuraavat

Goaliepron kesän 2012 pääleiri tullaan järjestämään Espoossa 4-8.6 (ma-pe) ja otamme nyt vastaan hakemuksia uusilta oppilailta. Tässä tarkempaa tietoa leiristä: Päiväohjelma käsittää 2 Jääharjoitusta (Leirin pääpaino on jäällä tapahtuvassa opetuksessa) Yhden kuivaharjoituksen (Joka päivä käydään läpi 1 uusi harjoitesysteemi opetuksen … Lue koko artikkeli