Resurssikirjasto

Artikkeleita, ohjeita ja vinkkejä maalivahtipelistä ja kaikesta siihen liittyvästä. Tämä alue tulee olemaan se jota päivitämme useammin kuin mitään muuta osaa sivuistamme. Tarkoituksena on rakentaa tästä alan johtava resurssikirjasto joka on jokaisen maalivahdin käytettävissä ilmaiseksi. Kirjaston kehityksen tulemme rahoitamaan GoaliePro logotuotteiden myynnillä . Mikäli näistä resursseista on sinulle hyötyä ja haluat nähdä niitä lisää tulevaisuudessa, niin vieraile tuotesivuillamme ja tue toimintaa.

Pikalinkit:
Tekniikka ja jääharjoittelu | Kuivaharjoittelu | Maalivahdin varusteet | Ravinto | Muut resurssit

Maalivahtipelin tekniikka ja jääharjoittelu

13/03/2013: Nuoren maalivahdin harjoittelu - painotukset 9-11 vuotiaille (GoaliePro lopputyö/White paper)
14/02/2012: Maskikamera apuna maalivahtivalmennuksessa
07/01/2012: MV-valmentaja – Käytä kaikki aika hyväksi harjoitusten yhteydessä
21/09/2011: Poikittaisliikkuminen
07/08/2011: Maalivahtiharjoite - Sivuttaisliikkuminen
24/07/2011: Harjoitemalleja - Tekniikan korjaaminen kesän aikana
20/06/2011: Liikkumisharjoitemalleja
17/10/2009: Räpylätorjunnat kropan edestä
17/10/2009: Räpylätorjunnat kropan edestä - catch glove saves in front of the body
16/09/2009: Lyhyt liuku kilpipuolelle
14/06/2009: Malliharjoite: V-liun käyttö syötöissä takatolpalle
02/05/2009: Rebound harjoite
09/08/2008: V-liuku kiekon näkökulmasta
03/08/2008: Lyhyt V-liuku
02/08/2008: Yhdistelmäharjoitus
10/07/2008: Liikkumisharjoitteena kiekkoralli V-liussa
13/01/2007: Toispolvitorjunta - Mennyttä aikaako?
08/10/2006: Opettele pelaamaan räpylä edessä
15/07/2006: Reboundien seurantaharjoite
02/02/2006: Malliharjoite - Kropan hallinta
13/01/2006: Nuoren maalivahdin harjoittelu
14/12/2005: Optimaalinen sijoittuminen
31/08/2005: Lumikolan käyttö väärässä paikassa
31/07/2005: Jäässä vai pystyssä - päivitettyä faktaa
16/03/2005: Nopean sivuliikkeen harjoitemalli
28/12/2004: Kiekon seuraaminen
30/08/2004: Aktiivinen Maalivahti / Mailapeli
23/08/2004: Reboundien seuraaminen V-torjunnan jälkeen
23/05/2004: Poikittaisliike ja V-liun hyödyntäminen
08/02/2003: V-liuku treeneistä käytäntöön
08/02/2003: Lyhyt V-liuku
13/01/2003: Luistelu- ja tuikkausharjoite
07/01/2003: Kuperkeikkaharjoite
16/10/2002: Maalivahdin vastaantulon perusteet ja peittopinta-ala - Oikea Sijoittuminen Artikkeli 1 / 4
10/03/2002: V-liun oikea suoritus

Kuivaharjoittelu

05/07/2012: Dynaaminen lämmittely ennen jääharjoitusta
19/09/2010: Niklas Bäcström kertoo harjoittelusta ja ravinnostaan
04/07/2010: Ammattimaalivahdin kesäviikko
27/06/2010: Maalivahtien moderni voimaharjoittelu # 1 - 2010!
08/02/2010: Tasapainolauta maalivahdin kuivaharjoittelussa
22/08/2009: Maalivahdin sovellettu voimaharjoittelu - Applied goaltenders strength training
15/12/2005: Moderni maalivahtivalmennus ammatilaistasolla - Osa 1 - Kesäkausi
18/06/2005: Ladderharjoite #2
15/06/2005: Kuivaharjoittelu - 2 malliesimerkkiä harjoitteista
07/08/2004: Esimerkkiharjoitteita maalivahdeille ZSC Lionsin MV-leiriltä (katso videot)

Maalivahdin varusteet

05/03/2013: Brian's 2013 maalivahdin varusteluettelo - lataa itsellesi!
05/01/2013: Hyvästit haiseville maalivahdin kintaille!
30/12/2011: Brian's säärisuojien Smart Strap kiinnitysjärjestelmän edut
14/12/2011: SubZero patjat - 4:nen värin optio
08/12/2011: Brian's pro patjojen taipuvuuden kustomointi
29/10/2011: Brian’s säärisuojien kustomointioptiot
20/09/2011: Jääkiekkoilijoiden suosikkilinimentti GP:n verkkokauppaan
10/06/2011: Maalivahdin luistinten teroitus
25/10/2008: Kuinka kuivaan ja säilytän varusteeni oikein
27/02/2008: Räpylät - Rannekulmat ja breikki
19/02/2008: Räpylän sisäänajo ja pehmitys
29/07/2007: Maskin huolto
18/06/2006: Miten varvasnaruja kuuluisi käyttää?
28/10/2004: Maalivahdin patjojen oikea koko ja mittaus
21/07/2004: Moderni maalivahtipeli ja sen vaatimukset mailan valinnan suhteen
11/12/2001: Pidä hanskat kuivina
01/09/2001: Kuinka saat Velocity-patjat toimaan parhaalla mahdollisella tavalla

Ravinto

22/07/2007: Urheilijan ravitsemus
12/07/2007: Maalivahdin ravinnon ajoitus
12/07/2007: Ravinnon merkitys urheilijalle
06/09/2003: Ravinnon merkitys urheilussa - by Ulla-Maija Hellgren

Muut resurssit

29/05/2013: The Importance of Quality Goaltending Coaching and Certification in Minor Hockey
09/03/2013: Pyykkipussin avulla hikivaatteet järjestykseen
19/01/2013: Lonkan ulkosivun kipu
19/01/2013: Fysioterapia lonkan ulkosivun kivussa
02/12/2009: Vieraileva valmentaja - "Kun homma ei toimi"
16/11/2009: Vieraileva valmentaja - Huippusuorittaminen ja epäonnistuminen, sattumankauppaa vai jotain muuta?
10/04/2009: Pelaamaan Pohjois-Amerikkaan - Osa 2- Juniorisarjat
13/09/2008: Psyykkinen valmennus arkipäivän harjoittelussa
10/02/2008: Pelaamaan Pohjois-Amerikkaan - Osa 1 - Perusteet
08/08/2004: Kehittyvä maalivahtipeli ja ajan tasalla oleva moderni valmennus

Jos haluat lukea kaikki GoaliePron resurssiartikkelit yhdessä putkessa saat ne listattua täältä. Muistathan, että voit hyödyntää sivuston hakukenttää myös resurssien etsimisessä.