resurssit
etusivu > resurssit > 2009 > Tulosta
Maalivahtiharjoite/resurssi - Sivuttaisliikkuminen kilpipuolelle
Harjoitemalleja - Tekniikan korjaaminen kesän aikana
Maalivahdin luistinten teroitus
Maalivahtien TRX harjoittelu - Alakropan harjoitus # 3 + videoesimerkit (Eng)
Nikke Bäckström kertoo kesäharjoittelustaan (Eng)
Ammattimaalivahdin kesäharjoitusviikko
Maalivahtien moderni voimharjoittelu 2010 - videomalleja
Liikkumisharjoitemalleja, tiedä mitä harjoitat ja miksi
Nikke Bäckström kertoo harjoittelustaan ja ravinnostaan
Vieraileva valmentaja sarja - Kun homma ei toimi

Rebound harjoite

Hyvin tyypillinen harjoite joita käytän paljon pro maalivahtien kanssa.

  • MV lähtee tolpalta vastaan
  • Pelaajat laukovat matalia vetoja oikealla ajoituksella
  • Molemmat laukojat pyrkivät suoraan jatkolaukaukseen aina reboundista
  • Laukaukset vuoropuolilta
  • MV seuraa kiekon aina torjunnan jälkeen

 


 

 

[ edelliselle sivulle ] Jatä yhteydenottopyyntö  |  Tulosta
 
Etusivu | Yritys | Uutiset | Resurssit | Valmennus | Yhteisö | Tuotteet | Kumppanit | Ota yhteyttä | In English Copyright © GoaliePro.com