resurssit
etusivu > resurssit > 2008 > Tulosta
Maalivahtiharjoite/resurssi - Sivuttaisliikkuminen kilpipuolelle
Harjoitemalleja - Tekniikan korjaaminen kesän aikana
Maalivahdin luistinten teroitus
Maalivahtien TRX harjoittelu - Alakropan harjoitus # 3 + videoesimerkit (Eng)
Nikke Bäckström kertoo kesäharjoittelustaan (Eng)
Ammattimaalivahdin kesäharjoitusviikko
Maalivahtien moderni voimharjoittelu 2010 - videomalleja
Liikkumisharjoitemalleja, tiedä mitä harjoitat ja miksi
Nikke Bäckström kertoo harjoittelustaan ja ravinnostaan
Vieraileva valmentaja sarja - Kun homma ei toimi

Kuinka kuivaan ja säilytän varusteeni oikein

Espoo 25.10.2008

Varusteiden oikea säilyttäminen ja kuivaaminen suojelee niiden toiminnallisuutta ja pidentää niiden käyttöikää. Tässä muutama kuvaesimerkki autotaalliin "viritetystä" varusteiden säilytys ja kuivauspaikasta. Kun laitat oman kuivauspaikkasi kuntoon muista seuraavia asioita:

  • Pidä säärisuojat aina ylösalaisin niin että märin osa pystyssä
  • Poista maskista aina hikinauhat tms ja mielellään pidä myös nepparit irti jolloin joustavat kiinnitysnauhat eivät kuoleennu niin nopeasti
  • Avaa luistimet kunnolla ja jos ne ovat erittäin märät, niin ota pohjalliset ulos
  • Räpylä tulee myös avata silloin kun se on erityisen märkä, varsinkin Brians kintaissa sen saa todella auki jolloin käyttöikä pidentyy huomattavasti
  • Jos mahdollista niin ripusta rintapansaari tukevaan henkariin jolloin se kuivaa oikeassa asennossa
  • Paidat, nivushoust tms on myös hyvä kuivattaa roikkuen henkarilla
  • On myös kätevää kerätä kaikki tarvikkeet hyllylle tms samaan paikkaan varusteiden kanssa jolloin ne tulee myös aina pakattua mukaan kun lähdet pelaamaan
Brians goalie equipment setup
 
Vaughn Chest & Arm
Vaughn goalie equipment setup
 
 

 

[ edelliselle sivulle ] Jatä yhteydenottopyyntö  |  Tulosta
 
Etusivu | Yritys | Uutiset | Resurssit | Valmennus | Yhteisö | Tuotteet | Kumppanit | Ota yhteyttä | In English Copyright © GoaliePro.com