resurssit
etusivu > resurssit > 2005 > Tulosta
Maalivahtiharjoite/resurssi - Sivuttaisliikkuminen kilpipuolelle
Harjoitemalleja - Tekniikan korjaaminen kesän aikana
Maalivahdin luistinten teroitus
Maalivahtien TRX harjoittelu - Alakropan harjoitus # 3 + videoesimerkit (Eng)
Nikke Bäckström kertoo kesäharjoittelustaan (Eng)
Ammattimaalivahdin kesäharjoitusviikko
Maalivahtien moderni voimharjoittelu 2010 - videomalleja
Liikkumisharjoitemalleja, tiedä mitä harjoitat ja miksi
Nikke Bäckström kertoo harjoittelustaan ja ravinnostaan
Vieraileva valmentaja sarja - Kun homma ei toimi

Lumikolan käyttö väärässä paikassa

Helsinki 31.8.05

Johdanto

Ensiksi on syytä mennä syvemmälle maalivahtipelin ytimeen: Monet sanovat että on aivan sama miten torjuu kiekon, kunhan se ei mene maaliin. Näin varmasti onkin tietylle tasolle asti, mutta jos haluat huipulle et voi ajatella noin. Maalivahtipeliin pätevät tietyt lainalaisuudet, aivan kuten muihinkin taitoa vaativiin urheilulajeihin. Taitolajia harrastavan on harjoiteltava vuosikausia tekemään liikkeitä oikein päästäkseen huippusuoritukseen kerta toisensa jälkeen ja ehkä jonain päivänä lajin huipulle. n

Monet sanovat että X on hyvä maalivahti, kun on päässyt ikäluokkansa maajoukkuerinkiin, Y on päässyt miesten ammattilaissarjoihin pelaamaan ja Z jopa NHL:ään. Näin varmasti onkin, mutta X voisi pelata maajoukkueessa paremmalla torjuntaprosentilla,Y voisi päästä vielä kovempaan sarjaan ja Z voisi saada sopimuksen paremmasta joukkueesta ja päästä pelaavaksi maalivahdiksi maailman parhaiden pelaajien joukkoon jos he käyttäisivät esimerkiksi lumikolaa vähemmän. Kun heillä on kaikki edellytykset tulla huippumaalivahdiksi, niin mikseivät he pyrkisi seuraavalle tasolle muuttamalla hieman torjuntatyyliään?

Hyvänä esimerkkinä tästä on Kari Lehtonen, jolle väärässä paikassa lumikolan käyttö oli vielä ongelma viimeisenä vuotena SM-Liigassa Jokereissa ennen kuin hän lähti Chicagoon. Kovasti harjoittelemalla hän sai muutettua torjuntatyyliään ja hyvästä maalivahdista tuli vielä parempi.

Kun haluat pelata parhaiden pelaajien kanssa ja voittaa heidät, torjunnoissasi ei saa olla heikkoja kohtia.

 

Mitä ovat lumikolan heikkoudet:

  • Kilven puolelle jää paljon tyhjää tilaa
  • Teet itsestäsi pienen menemällä alas
  • Torjunnan painopiste on alhaalla edessä --> vaikea lähteä liikkeelle seuraavaan torjuntaan. Lumikolatorjunta on usein se viimeinen torjunta josta ei pääse enää liikkeelle jatkotilanteisiin.
  • Myös hanskan puolelle ja olkapäiden yläpuolelle jää paljon tyhjää tilaa kun menet alas.

 

Esimerkkejä lumikolan väärästä käytöstä:

Pelaaja kiertää maalin tulemalla rällän puolelta maalia maalin taakse --> veskari liukuu etummainen patja jäässä pitämään kilven puoleista tolppaa ja samalla työntää mailan lumikolassa patjan eteen maalin kulmalle.

Virheet:

Menemällä alas lumikolaamaan, maalivahti tekee itselleen erittäin vaikeaksi liikkumisen seuraavaan tilanteeseen. Pelejä analysoimalla olen huomannut että pelaaja joko 1. Tekee pystysyötön 2. Tekee ristisyötön 3. Punnertaa maalille. 4. Yrittää laukausta pienestä kulmasta 5. Yrittää vanhanaikaista. Siis vasta kolmas vaihtoehto on maalille punnerrus jolla monet perustelevat lumikolan käyttöä tässä tilanteessa.

1. Pystysyöttö

  • Puolet maalista on tyhjänä kun olet matalassa asennossa ja painopisteesi on edessä ja alhaalla ja vartalosi kiertynyt tolpan yli. Nopeasta pystysyötöstä tulevan suoran laukauksen pystyt torjumaan vain jos pelaaja ampuu suoraan kohti patjojasi tai rintaasi. Useimmiten laukaus suuntautuu kohti tyhjää takkanurkkaa tai ylös missä on runsaasti tilaa.

2. Ristisyöttö

  • Vielä pahempi tilanne. Et pääse nopeasti liikkeelle koska painopiste on alhaalla ja edessä ja vartalo kiertynyt oikealle. Yli puolet maalista on tyhjänä eikä torjuntaan juurikaan ole mahdollisuuksia.

3. Punnerrus maalille

  • Pääset poikkimaila-asennossa mukaan pelaajan liikkeeseen ja saat vietyä poikkimailan ja rällän lähelle kiekkoa, jolloin pelaajalla ei ole suuria mahdollisuuksia maalintekoon. Jos pelaajalla on riittävästi taitoa niin hän ei tule aivan lähelle ja hänelle löytyy tarvittava tila ylhäältä tai suunnanmuutoksesta . Edelleen myös mahdollista että tulee syöttö, johon et pääse mukaan tässä asennossa.

4. Laukaus pienestä kulmasta

  • Menemällä alas poikkimaila-asentoon jätät ylös niin paljon tilaa, että taitava pelaaja käyttää sen hyväkseen vaikka kulma olisikin pieni.

5. Vanhanaikainen

  • Tässä tilanteessa poikkimailaa voisi käyttääkin,mutta et voi etukäteen tietää mitä pelaaja tekee ja kaikki edelliset vaihtoehdot huomioon ottaen et voi käyttää poikkimailaa ollenkaan pitäessäsi kilven puoleista tolppaa .

 

Älä käytä poikkimailaa poikittaisliikkeessä

Huonoin paikka käyttää poikkimailaa on poikittaisliikeessä toispolvi- tai v-liuissa. Käyttämällä poikkimailaa poikittaisliikkeessä annat pelaajalle paljon tyhjää tilaa ennen kaikkea kilven puolella mutta myös rällän puolella ja olkapäiden yllä.Vastapotkuun on paljon vaikeampi lähteä poikkimaila-asennosta. Kun lähdet poikittaisliikkestä poikkimaila-asennosta seuraavaan tilanteeseen, joudut tekemään paljon ylimääräisiä liikkeitä -> hidasta.

En suosittele poikkimailan käyttöä myöskään läpiajotilanteissa ( kyllä- myös niissä sitä näkee käytettävän) Läpiajoissa mailan tulee olla valmiina tuikkaukseen tai estämään kiekon längistä meno lapa jäässä sillä hetkellä kun pudotaan alas jäähän ja länget ovat hetken auki.

 

Missä voit käyttää poikkimailaa

Kun irtokiekko pyörii aivan lähellä edessäsi ja haluat sulkea sen, niin voit käyttää poikkimailaa tukemassa alasmenoa ja varmistamassa rällän takana kun pelaajat työntävät sinua ja kiekkoa kohti maalia. Voit käyttää sitä myös sulkiessasi kiekkoa kilven puoleisella maalin sivulla kun se on karannut maalia kiertävältä pelaajalta tai syötön katkossa kilven puoleisella tolpalla, silloin kun tapahtuu riskittömästi eikä ole vaaraa että pelaat itsesi ulos tilanteesta.

 

Miten pelataan ?

Kun pelaaja kiertää maalin ja tulee maalin takaa kilven puolelta. Liiku tolpalta tolpalle joko pystyssä tai liukumalla jäätä pitkin patjat jäässä siten että, liike lähtee ylävartalosta - olkapäät edellä ja maila menee edellä lapa jäässä.

Älä kierrä ylävartaloa tolpan taakse, seuraa kiekkoa ja ole valmiina kaikkiin mahdollisiin pelaajan ratkaisuihin. Pidä kädet edessä aktiivisena ja selkä suorana eli torjunta - asento ryhdikkäänä.

Jos olet v-asennossa niin patjojen tulisi peittää jää ja länget ja ryhdikkään ylävartalon ja edessä olevien käsien tulisi peittää maalin yläosa. Pidä oikean jalan luistimen terä jäässä tolpassa kiinni valmiina liikkelle potkaisuun.

Jos olet pystyssä, jää alas ja länkiin enemmän tyhjää tilaa. Tämä on kuitenkin torjuntatyylikysymys johon ei ole oikeaa tapaa. On vain sinulle sopiva tapa.

Muista aina, että

  • Sinun tulee olla valmiina liikkumaan syvyyssuunnassa pystysyöttöihin.
  • Sinun tulee olla valmiina ponnistamaan sivuttaisliikkeelle vasemmalle ristisyöttöihin, muista että liike lähtee olkapäistä ja maila menee ensin. Jos ne ovat alhaalla ja oikealla liikkeelle lähtö on hidasta.
  • Sinun tulee olla valmiina nousemaan nopeasti ylös ja liikkumaan sivulle tai eteenpäin jos olet V-asennossa.

Tämän takia et voi mennä alas poikkimaila-asentoon jolloin painopiste on liian alhaalla ja se haittaa seuraavaan tilanteeseen liikkumista.

Poikittailiikkessä ei ole mitään järkeä tehdä itsestään pienempää pudottamalla kilpikäsi alas poikkimailaasentoon. Patjat peittävät jään ja länget ja mailakäden tulee olla edessä peittämässä kilven puoleista yläkulmaa ja vartalon suorana ja ryhdikkäänä peittämässä olkapäiden päälle jäävää tilaa.

 

Artikkelin tarkoitus

Tarkoitukseni on kiinnittää huomiota kahteen erittäin tärkeään asiaan maalivahtipelissä:

1. Pitää olla valmius liikkua nopeasti seuraavaan tilanteeseen.

2. Lähtöasennon tulee olla sellainen,että siinä pystyy torjumaan ja siitä pystyy lähtemään nopeasti liikkeelle.

 

KUN PYSYT PELISSÄ MUKANA, OLET TILANTEIDEN VOITTAJA !

 

Untitled Document
 
Share |
 
[ edelliselle sivulle ] Jätä yhteydenottopyyntö  |  Tulosta
Etusivu | Yritys | Uutiset | Resurssit | Valmennus | Yhteisö | Tuotteet | Kumppanit | Ota yhteyttä | In English Copyright © GoaliePro.com